Oskar Urtado | Icma.az

Həzmi yaxşılaşdıran ən sadə üsul axşam edin

https://olke.az

15 Aprel 2026 10:08

Həzmi yaxşılaşdıran ən sadə üsul axşam edin

Həzmlə bağlı problemləri azaltmaq üçün axşam yeməyinin sonunda sadə bir vərdiş çox faydalı ola bilər. Ölkə.az xəbər ver

Şam yeməyindən sonra bu vərdiş həzmi yaxşılaşdıra bilər

https://redaktor.az

14 Aprel 2026 20:16

Şam yeməyindən sonra bu vərdiş həzmi yaxşılaşdıra bilər

Dietoloq Oskar Urtado bildirib ki, şam yeməyinin sonunda edilən sadə bir hərəkət həzm problemlərini aradan qaldırmağa kö